Masaż wschodni

Masaż wschodni to połączenie akupresury (uciskanie wybranych punktów energetycznych na ciele) z innymi technikami masażu (głaskanie, uciskanie, opukiwanie, rolowanie...). Masaż ma działanie relaksacyjno-wzmacniające. rozluźnia mięśnie, rozgrzewa, poprawia krążenie i wzmacnia odporność. Z dala od codziennego zgiełku i stresu, ciało i umysł resetują się, nabierają nowych sił. Po masażu puszczają napięcia zgromadzone w ciele - szczególnie w plecach i karku, skóra oczyszcza się z toksyn, staje się gładka i odmłodzona. Działanie masażu prowadzi do poprawy przepływu energii w kierunku równowagi energetycznej.

Wybrane rodzaje masaż:

• Masaż akupresurowy i bańki na ciało – plecy, nogi, ręce, brzuch, głowę, szyję i kark (60 min)
• Masaż twarzy – akupresura oraz bańki na twarz, szyję i dekolt (45 min)
• Masaż i akupresura stóp (30 min)
• Masaż częściowy ciała (30 min)

Masaż energetyczny głowy, szyi i karku

Masaż relaksacyjny i regeneracyjny pleców, stóp lub całego ciała

Celem masażu relaksacyjnego jest poprawa samopoczucia w wyniku przywrócenia równowagi ciała i umysłu. Efekt rozluźnienia i odprężenia uzyskuje się poprzez zmniejszenie napięcia mięśniowo-nerwowego oraz psychicznego w atmosferze spokojnej muzyki i aromatu olejków eterycznych. Ruchy wykonywane przez terapeutkę są spokojne, powolne i łagodne. Masaż oddziałuje na punkty akupresurowe mające działanie relaksujące i wyciszające umysł.

Masaż relaksacyjny korzystnie wpływa na normalizacje czynności układu sercowo-naczyniowego (obniżenie ciśnienia tętniczego krwi, poprawa krążenia) oraz autonomicznego układu nerwowego. Ma działanie rozluźniające, odprężające i przeciwbólowe

Szczególnie polecany przy przemęczeniu, stresie, stanach depresyjnych i lękowych oraz nadpobudliwości.

Przeciwwskazania: wszystkie infekcje, choroby gorączkowe (wysoka temperatura ciała), menstruacja, zaawansowana osteoporoza, ostre zapalenia tkanek i narządów, choroby zakaźne oraz choroba nowotworowa i okres ciąży o patologicznym przebiegu.

Masaż olejkiem aromatycznym i bańką chińską

Masaż bańką chińską, stosowany w formie masażu mięśni jak i drenażu limfatycznego. Efektem zastosowania baniek (zarówno miejscowo na punkty akupunkturowe jak również w formie masażu) jest pobudzenie krążenie krwi i poprawa przemiany materii, co skutkuje lepszym odżywieniem tkanek, poprawą jędrności i redukcją tkanki tłuszczowej, daje relaks i odprężenie. Ze względu na swoje właściwości i głębokie działanie jest bardzo skuteczną, alternatywną, metodą odtruwania organizmu, pomocny w walce z chronicznym bólem, chorobami układu oddechowego, problemami limfatycznymi, stanami zapalnymi, apatią i brakiem energii; pomocny w walce z łuszczycą, problemach z prostatą, przy dolegliwościach o podłożu wirusowym, a także jako wsparcie innych terapii. Jest skutecznym wsparciem przy odchudzaniu i w walce z cellulitem. Dodatkowy efekt uzyskuje się przez zastosowanie do masażu naturalnych olejków eterycznych.

Przeciwwskazania do masażu GUA SHA i bańką chińską obejmują:

• stany gorączkowe nie znanego pochodzenia, choroby zakaźne, choroby nowotworowe,
• nagłe przypadki wymagające ratowanie życia i przypadki wymagające interwencji chirurgicznej,
• choroby przebiegające z drgawkami (np. padaczka, zapalenie opon mózgowo-rdzeniowych, zapalenie mózgu, wylew i udar mózgu, zespół odstawienia alkoholu czy narkotyków),
• stwardnienie rozsiane (SM) w okresie nowego rzutu choroby,
• przerwanie ciągłości skóry, czyli świeże rany czy zakrzepy , jak również wszelkiego rodzaju zmiany dermatologiczne – w miejscu występowania,
• krwotoki lub tendencje do ich wystąpienia – np. hemofilia, krwotok miesiączkowy,
• kruchość naczyń i cera naczyńkowa, żylaki podudzia i uda , krwinki - w miejscu występowania.
• niewyrównane wady serca i choroby serca – wówczs mnie stawia się baniek i nie masuje się okolicy lewej łopatki, przestrzeni miedzy lewą łopatką a kręgosłupem i lewej strony klatki piersiowej,
• tętniaki - w miejscu występowania.
• niewydolność krążenia obwodowego znacznego stopnia – np. stwardnienie tętnic (miażdżyca), zakrzepowo-zarostowe zapalenie naczyń (choroba Bürgera), zapalenie żył, zakrzepowe zapalenie żył.
• nadciśnienie tętnicze (choroba nadciśnieniowa) – powyżej 200 mm Hg (skurczowe),
• okres ciąży i okres ciąży z powikłaniami – nie masuje się i nie stawia baniek na kończynach dolnych, pośladkach, grzbiecie na odcinku lędźwiowym, brzuchu i podbrzuszu,
• czas menstruacji - nie masuje się i nie stawia baniek na kończynach dolnych, pośladkach, grzbiecie na odcinku lędźwiowym, brzuchu i podbrzuszu,
• stan ogólnego osłabienia i wyniszczenia organizmu, w szczególności u osób powyżej 80 roku życia.

Źródło: Leszek Magiera. Leksykon masażu i terminów komplementarnych. 2008.